Fitness Studio LeVita

Meine Gesundheit Gemünden

Eine gesunde Grundfitness ist eine prima Voraussetzung, das Leben genießen zu können. Wir helfen Ihnen dabei.

Unsere Premium Trainings- Zirkel

Der Kraft-Ausdauer-Zirkel

  • Perfekter Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
  • Effektives Training aller wichtigen Museklgruppen in kurzer Zeit
  • Schmerzfreier und starker Rücken
  • Aktives Stoffwechseltraining - der Fitmacher für Ihre Figur
  • Effizientes Herz-Kreislauf-Training
  • Zunahme von Ausdauerbelastbarkeit und Kraft
  • Stärkung und Schutz des Immunsystems

Der Kraft-Figur-Zirkel

  • Perfekte Ergänzung zum milon Kraft-Ausdauer-Zirkel für eine erfolgreiche Steigerung und Intensivierung Ihres Gesundheitstrainings
  • Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
  • Geringe Gelenkbelastung und Verbesserung Ihrer Haltung
  • Stoffwechselerhöhung
  • Vorbeugung von Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe, Muskulatur)
  • Muskelaufbau mit Kraftzunahme
Functional Training

Funktionelles Training oder Functional Training bedeutet, dass mehrere Muskeln oder Muskelgruppen in einer Bewegung gleichzeitig trainiert werden. Im Gegensatz dazu steht das traditionelle Krafttraining, bei dem oft ein Großteil der Übungen an Geräten absolviert wird und Muskeln oder Muskelgruppen isoliert trainiert werden.

Da die Bewegungen des Menschen im Sportalltag so gut wie nie auf nur ein Gelenk/Muskel beschränkt sind, ist es zweckmäßig nicht nur eine bestimmte Muskelgruppe gezielt anzusprechen, sondern ganze Muskelketten aus einer Vielzahl von Muskeln als Ganzes zu trainieren.

Bei uns im LEVITA profitieren Sie nicht nur von den modernsten Trainingsmethoden, die Ihnen für Ihr Training zur Verfügung steht, sondern vorallem von der Betreuung durch erfahrene und best ausgebildeten Trainern u. Physiotherapeuten die Trainingspläne mit Ihnen zusammen entwickeln für den größtmöglichen Erfolg. Unser oberstes Gut ist Gesund zum Erfolg.

Functional Training
Herzkreislauftraining

Ihre Gesundheit hat eine wichtige Basis: ein Herz-Kreislauf-System, dass zuverlässig funktioniert. Wir unterstützen Sie dabei, sich diese Basis dauerhaft zu sichern – mit gezieltem Training und laufender Kontrolle.

Nach einer Analyse Ihres aktuellen Fitness-Stands stellen wir Ihnen Ihr individuelles Trainings-Programm zusammen und begleiten Sie dabei, es regelmäßig umzusetzen.

Dabei steht immer Ihre Gesundheit im Fokus. Deshalb achten wir bei der Optimierung Ihrer Ausdauer strikt darauf, dass Sie immer im grünen Leistungsbereich trainieren!

Herzkreislauftraining

Die Eröffnung des Gesundheits- und Fitnessstudios LeVita in Gemünden bietet neben einem abwechslungsreichen Kursangebot auch funktionale Trainingsmöglichkeiten an neuesten Geräten.

LeVita LeVita Bei LeVita finden Sie vielfältige Angebote zum Trainieren, Bewegen und Entspannen. Sie alle verbindet eine... Öffnungszeiten Öffnungszeiten Zeiten zum Trainieren. Es ist ganz leicht, bei uns fit zu werden und zu bleiben. Noch leichter ist es, uns zu finden.... Kontakt Kontakt Sie haben Fragen oder wünschen einen unverbindlichen Schnuppertermin? Wir freuen uns über Ihren Anruf oder... Kurse Kurse Ihr Training ist eine solide Basis. Krönen Sie es mit speziellen Kursen, in denen Sie noch gezielter Ausdauer und Kraft...

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