Kraft & Ausdauer
Fit und gesund – mit gezieltem Training!
Kondition für jeden Anlass
Unser Alltag steckt voller Herausforderungen. Sie gehen leichter von der Hand, wenn die eigene Kondition stimmt. Wir helfen Ihnen, in Form zu bleiben!
Functional Training
Funktionelles Training oder Functional Training bedeutet, dass mehrere Muskeln oder Muskelgruppen in einer Bewegung gleichzeitig trainiert werden. Im Gegensatz dazu steht das traditionelle Krafttraining, bei dem oft ein Großteil der Übungen an Geräten absolviert wird und Muskeln oder Muskelgruppen isoliert trainiert werden.
Bei uns im LEVITA profitieren Sie nicht nur von den modernsten Trainingsmethoden, die Ihnen für Ihr Training zur Verfügung steht, sondern vorallem von der Betreuung durch erfahrene und best ausgebildeten Trainern u. Physiotherapeuten die Trainingspläne mit Ihnen zusammen entwickeln für den größtmöglichen Erfolg. Unser oberstes Gut ist Gesund zum Erfolg.
Was bringt mir Functional-Training?
Sie verbrennen Kalorien.- Sie verbessern Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
- Sie haben Abwechslung in Ihrem Training.
- Sie belasten mehrere Muskeln gleichzeitig & trainieren dadurch noch effizienter.
Was bietet mir Functional-Training?
- Große Freestyle Flächen
- Moderner Functional Training Tower
- Zahlreiche Kurse auf der Functional Training Fläche
- Umfangreiche Ausstattung - Kettlebells, Medizinbällen, Sandbags, Plyoboxen und vieles mehr!
Personal Training
Jeder kennt ihn: den sogenannten „inneren Schweinehund“. Ein Personal Coach hilft Ihnen dabei, ihn zu überwinden. Denn für Ihren Coach gibt es keine Ausreden, nur kontinuierlichen Trainingsfortschritt.
Dabei achten wir im LEVITA Gesundheitszentrum natürlich sorgfältig darauf, dass Sie immer im grünen Bereich trainieren und sich körperlich nicht übernehmen. Ihr Coach entwickelt gemeinsam mit Ihnen den persönlichen Trainingsplan, der Ihren Voraussetzungen entspricht und Ihre Ziele erreicht.
Spezielles Angebot für Sportler und Vereine
Ist ja klar: Wer Sport treibt, muss dafür fit sein. Denn ganz egal, ob man Soloathlet oder Teamplayer ist – eine gute körperliche Kondition ist die beste Voraussetzung, den Lieblingssport auch am Leistungslimit gesund und mit vollem Spaß zu betreiben. Im LEVITA Gesundheitszentrum unterstützen wir Sporttreibende und Sportvereine mit Angeboten, die exakt auf die Bedürfnisse einzelner Sportler oder ganzer Gruppen zugeschnitten sind. Sprechen Sie einfach mit uns, wie wir zum festen Bestandteil im Fitnessprogramm Ihrer Mitglieder und Teams werden können.
Gruppenkurse
Gemeinsam macht es mehr Spaß, sich in Topform zu halten. Denn der Funke springt schnell über – und die Motivation bleibt dauerhaft hoch.
Wir nutzen diese Kraft der Gemeinschaft und bieten Ihnen im LEVITA Gesundheitszentrum Kurse zur Gruppenfitness an. Trainieren Sie auf Volldampf im Kreis von Gleichgesinnten und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorteilen regelmäßiger Bewegung!
Passende Kurse wären zum Beispiel JungleGYM, Outdoor, u.a. Lauftraining (Anfänger / Fortgeschrittene).
Der erste Schritt zur besseren Gesundheit
Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin für ein Probetraining.
LeVita
Das LEVITA Gesundheitszentrum ist einzigartig in der Region rund um Gemünden. Denn es kombiniert verschiedene Angebote und ermöglicht die interdisziplinäre Arbeit für Ihre Gesundheit. Von der Physio- und Ergotherapie über Logopädie bis zu Fitness- und Gesundheitstraining. Von Wellnessangeboten bis zu Pflege und Sanitätshaus finden Sie hier alles unter einem Dach.
Öffnungszeiten
Montag:08:00 - 21:00 Uhr
Dienstag:08:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch:08:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag:08:00 - 21:00 Uhr
Freitag:08:00 - 21:00 Uhr
Samstag:09:00 - 14:00 Uhr
Sonntag:10:00 - 14:00 Uhr