Figur & Abnehmen

Ernährung

Beim Erreichen und Halten des Wunschgewichts spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Das muss aber keineswegs heißen, dass Sie sich die Pfunde qualvoll abhungern müssen. Im Gegenteil: Der Weg zur Wunschfigur kann sogar Freude bereiten!

Im LEVITA Gesundheitszentrum beraten wir Sie gerne über eine ausgewogene Ernährung, die Ihren Figurzielen dient. Und wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen persönliche Ernährungspläne, bei denen Ihr Lieblingsessen auch in Zukunft nicht auf dem Tisch fehlt.

Fitnesskurse

Das Zusammenspiel verschiedener Erfolgsfaktoren ist verantwortlich dafür, die eigene Wunschfigur zu erreichen und dauerhaft zu halten. Neben einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist es vor allem das konsequente Training, das die Figur in Form bringt und Ihre Fitness stärkt.

Im LEVITA Gesundheitszentrum in Gemünden gehen wir das Thema von verschiedenen Seiten an. Für die Gewichtsreduzierung und Figurbildung steht Ihnen mit dem Kraft-Figur-Zirkel von milon das Nonplusultra an aktuellen Trainingsgeräten zur Verfügung. Darüber hinaus bieten Ihnen Angebote wie das effiziente five Rückentraining, Physiotherapie, Krankengymnastik und vielfältige Kurse die Chance, sich bestimmten Aspekten des Figuraufbaus gezielt zu widmen.

Dazu passende Kurse finden Sie in unserem Kursplan.

Zum Kursplan

MyIntense+

In nur 8 Wochen und 9 Coachings erhältst du umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst. Du lernst anschaulich über deine wöchentlichen Coachingvideos, welche Lebensmittel gut für dich sind, wie du all deine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kannst und worauf du bereits beim Einkauf achten solltest.

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